Цифровые продукты
Авторские материалы для самостоятельной работы над собой. Каждый продукт — это пошаговый гайд с практическими упражнениями.
📖
Рабочая тетрадь «Путь к себе»
30 дней практик для повышения самооценки и обретения уверенности. Ежедневные упражнения, рефлексии и аффирмации.
$9.99
Купить
📝
Гайд «Управление тревогой»
Практическое руководство с техниками КПТ для снижения тревожности. 15 упражнений + дневник тревоги.
$6.99
Купить
💕
Чек-лист «Здоровые отношения»
Как распознать токсичные паттерны и построить гармоничные отношения. С упражнениями на границы и коммуникацию.
$4.99
Купить